La fatigue visuelle résulte d' un stress de l' oeil. Généralement cette fatigue est associée à une lecture prolongée ou un travail de près.

Symptômes éventuels :

  • Douleurs : maux de tête (généralement au-dessus ou derrière les yeux) , fatigue des yeux et légères gênes, sensation d'œil sec.
  • Vision : Vision floue pour la vision de près et de loin ; difficulté à maintenir la mise au point avec vision fluctuante ; un changement de mise au point plus lent, entre le près et le lointain ; double vision passagère
  • Rougeurs oculaires

Causes possibles :

  • Mauvais éclairage ou avec une lumière trop vive.
  • Lecture ou travail à une distance courte.
  • Pouvoir d' accommodation plus que suffisant .
  • Puissance de correction optique inadéquate ou périmée.
  • Déséquilibre des axes oculaires.
  • Allergies.
  • Problèmes d'œil sec.

Traitement ou prévention :

  • En faisant de fréquents et brefs arrêts pour la vision de près, au minimum tous les 20 minutes, et ceci durant une ou deux minutes. Fermer les yeux et regarder à distance alternativement.
  • En changeant la distance à laquelle vous travaillez fréquemment. Si les yeux se sentent de plus en plus fatigués, tenir les objets plus loin et éviter de les rapprocher.
  • En faisant un examen optique pour déterminer si la correction de distance est adéquate et pour vérifier si des verres de près ne sont pas nécessaires.
  • En utilisant des lunettes de près utiles pour une aide le soir.
  • En traitant les yeux pour un problème comme l'œil sec par des larmes artificielles .
  • En améliorant les conditions d' éclairage. ( Pour lire, la lumière doit venir de derrière, par-dessus l' épaule, ce qui permet d' éviter l' éblouissement et les reflets. )
  • En adoptant une correction spéciale pour travailler sur ordinateur.
  • En choisissant sur l' écran d' ordinateur une écriture noire sur fond blanc, ou légèrement gris, moins fatigante que les caractères multicolores .
  • En installant devant l' écran d' ordinateur un filtre avec une couche antireflet pour diminuer l' éblouissement.

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